심리학도서2

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  [📚 지혜의 서재 (인문 & 철학)] 인류는 정말 나빠지고 있는가: 스티븐 핑커 《우리 본성의 선한 천사(The Better Angels of Our Nature)》 프롤로그: 비관주의의 시대, 데이터를 통한 희망의 발견안녕하세요, 인사이터 K입니다. 뉴스를 틀면 들려오는 전쟁, 범죄, 갈등의 소식들은 우리를 깊은 회의감에 빠뜨리곤 합니다. "세상은 점점 더 위험해지고, 인간은 더 잔인해지는 것이 아닐까?"라는 의문이 들기도 하죠. 하지만 하버드 대학교의 심리학 교수 스티븐 핑커(Steven Pinker)는 그의 기념비적인 저서 《우리 본성의 선한 천사(The Better Angels of Our Nature)》를 통해 정반대의 결론을 내놓습니다. 그는 수천 년에 걸친 방대한 역사적 통계와 데이터를 제시하며, 인류 역사상 지금이 가장 평화로운 시기임을 증명해냅니다. 우리 안에 내재된 '악마'를 잠재우고 '선한 천사'를 이끌어낸 동력은 무엇일까요? 문명을 바라보는 시각.. 📚 지혜의 서재 (인문 & 철학) 2026. 3. 25.

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  [마음의 치유] 내 안의 감정에 끌려다니지 않는 어른의 감정 수업: 레몬심리의 《기분이 태도가 되지 않게》 안녕하세요, 인사이터 K입니다. 3월 14일, 여유로운 토요일 아침입니다. 일주일 동안 치열하게 사람들과 부대끼며 일을 하다 보면, 나도 모르게 짜증이 나고 예민해지는 순간들이 찾아옵니다. 때로는 밖에서 받은 그 불쾌한 기분을 가장 가깝고 편안한 가족이나 연인에게 고스란히 표출하고 뒤돌아 후회하기도 하죠. 중국의 대표적인 심리 상담 플랫폼 '레몬심리'가 펴낸 이 책은, 수많은 현대인이 겪고 있는 감정 통제의 어려움을 날카롭게 짚어냅니다. 기분이 나쁜 것은 내 마음의 문제이지만, 그것을 무례한 태도로 드러내는 것은 철저히 나의 '선택'이라는 것이죠. 소중한 관계를 지키고 단단한 내면을 만들기 위한 감정 관리 리포트를 공유합니다. https://link.coupang.com/a/d3OGyl 기분이 태도가 되.. ❤️ 마음의 치유 (심리 & 상담) 2026. 3. 14.