심리학15 [지혜의 서재] 우리는 왜 중요한 것을 놓치는가?: 《보이지 않는 고릴라》가 밝히는 3가지 '주의력 착각' 통찰 목차프롤로그: 당신이 '본다'고 믿는 것은 착각일 수 있다안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 스스로가 주변 환경을 정확하게 인식하고, 중요한 정보를 놓치지 않으며, 우리 주변에서 일어나는 모든 일을 알고 있다고 믿습니다. 하지만 만약 당신이 '가장 명백한 것'조차 놓치고 있다면 어떨까요? 심리학자 크리스토퍼 차브리스와 대니얼 사이먼스의 《보이지 않는 고릴라》는 인간의 인지 능력에 대한 근본적인 오해, 즉 '우리가 세상의 모든 것을 보고 듣는다는 착각'을 해부합니다. 이 책의 제목은 농구공 패스 횟수를 세는 실험 도중 고릴라 복장을 한 사람이 지나가는 것을 50%의 사람들이 보지 못했다는 충격적인 연구 결과에서 유래했습니다. 오늘은 이 책이 던지는, 일상과 의사결정에서 치명적인 실수를 피하게 해줄 3가.. 2025. 12. 3. [지혜의 서재] 마지막 남은 인간의 자유: 빅터 프랭클의 《죽음의 수용소에서》가 주는 3가지 '의미 발견' 통찰 목차프롤로그: 모든 것을 잃었을 때, 우리에게 남는 것은 무엇인가?안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 살면서 때때로 극심한 고난과 역경에 직면합니다. 이때 좌절하거나 무너지는 사람들과, 그 고난을 이겨내고 오히려 더 강해지는 사람들의 차이는 무엇일까요? 정신과 의사이자 유대인 수용소 생존자인 빅터 프랭클의 《죽음의 수용소에서》는 이 질문에 가장 근원적인 답을 제시합니다. 프랭클은 나치 수용소라는, 인간이 상상할 수 있는 가장 극한의 고통 속에서 '삶의 의미'를 찾으려는 인간의 의지를 발견했고, 자신의 경험을 바탕으로 로고테라피(Logotherapy, 의미 치료)라는 새로운 심리 치료법을 창시했습니다. 오늘은 이 책이 던지는, 어떤 상황에서도 무너지지 않는 내면의 힘을 키우는 3가지 핵심 '의미 발견'.. 2025. 12. 2. [지혜의 서재] 왜 우리는 서로에게 '옳다고' 강요하는가?: 조너선 하이트의 《바른 마음》이 주는 3가지 '도덕 심리' 통찰 목차프롤로그: 도덕적 판단은 '논리'보다 '직관'에서 시작된다안녕하세요, 인사이터 K입니다. 현대 사회는 정치, 종교, 가치관 등 다양한 영역에서 극심한 '옳고 그름'의 논쟁으로 가득합니다. 우리는 상대방이 '논리적으로 틀렸다'고 주장하며 설득하려 하지만, 대화는 결국 평행선을 달리기 일쑤입니다. 왜 인간은 서로에게 자신의 도덕적 판단을 강요하며, 쉽게 합의에 이르지 못하는 걸까요? 사회 심리학자 조너선 하이트의 역작 《바른 마음 (The Righteous Mind)》은 이 문제에 대해 혁신적인 통찰을 제시합니다. 이 책은 우리의 도덕적 판단이 이성적인 추론(논리)에서 시작되는 것이 아니라, '직관(Intuition)'에서 먼저 시작되며, 이성은 그 직관을 정당화하기 위해 나중에 사용되는 도구일 뿐임을 .. 2025. 12. 2. [성장 설계] 결정 장애를 극복하는 통찰: 대니얼 카너먼의 《생각에 관한 생각》이 제시하는 '시스템 2'의 힘 목차프롤로그: 왜 우리는 자꾸 '쉬운 결정'에 속는가?안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 매일 수많은 결정을 내립니다. 어떤 옷을 입을지부터, 어떤 주식에 투자할지, 어떤 직업을 선택할지까지. 그런데 때로는 가장 중요하고 신중해야 할 순간에 충동적이고 감정적인 결정을 내리고 후회하곤 합니다. 노벨 경제학상을 수상한 심리학자 대니얼 카너먼의 걸작 《생각에 관한 생각 (Thinking, Fast and Slow)》은 바로 이 '우리의 생각'이 어떻게 작동하는지, 그리고 왜 우리가 비합리적인 결정을 내리는지 그 메커니즘을 꿰뚫어 봅니다. 이 책은 단순히 심리학 이론서가 아니라, '더 나은 삶을 위한 결정 안내서'입니다. 오늘은 이 책이 제시하는 두 가지 생각 시스템에 대한 통찰을 통해, 2026년 당신의 .. 2025. 11. 28. [핵심 통찰] 혼란 속에서 흔들리지 않는 내면의 뿌리: 《데미안》이 주는 3가지 '자아 발견'의 통찰 목차 프롤로그: 외부의 혼란을 이겨내는 내면의 나침반안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 《역행자》를 통해 행동의 통제권을 되찾았고, 《초격차》를 통해 외적인 성장의 전략을 세웠습니다. 하지만 외부 환경이 아무리 좋아도, 내면의 중심이 흔들린다면 그 성장은 오래가지 못합니다. 2026년, 예측 불가능한 시대를 맞이하며 가장 먼저 다잡아야 할 것은 바로 '나 자신의 뿌리'입니다. 헤르만 헤세의 고전 《데미안》은 한 소년이 세상의 빛과 어둠 속에서 진정한 자아를 발견해 나가는 여정을 그린 소설입니다. 저는 이 책이야말로 모든 것이 불확실한 시대에 가장 강력한 '심리적 무기'를 제공한다고 생각합니다. 오늘은 이 고전이 우리에게 주는, 흔들리지 않는 삶을 위한 3가지 '자아 발견'의 통찰을 깊이 있게 나누어 .. 2025. 11. 28. 이전 1 2 다음
