📈 성장 설계 (자기계발 & 습관)49 [성장 설계] 걱정의 96%는 일어나지 않는다: 데일 카네기의 《자기관리론》이 제시하는 '걱정 삭제 공식' 목차프롤로그: 걱정이 당신을 죽이기 전에안녕하세요, 인사이터 K입니다. 현대인은 '걱정 중독' 상태입니다. 일어나지도 않은 미래를 미리 당겨와서 고민하느라, 정작 오늘 누려야 할 행복과 에너지를 탕진합니다. 심지어 걱정 때문에 위궤양과 심장병을 얻기도 합니다. 데일 카네기는 말합니다. "우리를 망치는 것은 철이나 콘크리트 같은 힘든 노동이 아니라, 바로 걱정이라는 습관이다." 이 책은 뜬구름 잡는 위로가 아니라, 당장 내 머릿속을 갉아먹는 불안을 물리적으로 차단하는 구체적인 매뉴얼입니다. 오늘 밤, 당신의 뇌를 편안하게 해 줄 3가지 걱정 삭제 기술을 공유합니다. https://link.coupang.com/a/dkqLQO 데일 카네기 자기관리론(국내최초 초판 무삭제 완역본) - 처세술/삶의 자세 | 쿠.. 2026. 1. 4. [성장 설계] 인생은 고해(苦海)다, 그러니 성장하라: 스캇 펙의 《아직도 가야 할 길》이 제시하는 3가지 '영혼의 지도' 목차프롤로그: 삶이 힘들다는 것을 인정할 때안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 늘 "어떻게 하면 편안하게 살까?", "어떻게 하면 꽃길만 걸을까?"를 고민합니다. 하지만 정신과 의사 M. 스캇 펙은 이 책의 첫 문장에서 우리의 환상을 단호하게 깨뜨립니다. "인생은 힘들다 (Life is difficult)." 이 짧은 진실을 인정하지 않고 피하려 할 때, 우리의 마음은 병들기 시작합니다. 반대로 삶이 본래 고통임을 받아들이고 정면으로 마주할 때, 고통은 더 이상 우리를 괴롭히지 못합니다. 오늘은 편안한 길(The road more traveled) 대신, 힘들지만 진정한 자유로 향하는 '아직도 가야 할 길' 위의 3가지 이정표를 공유하겠습니다. https://link.coupang.com/a/djrt.. 2026. 1. 1. [성장 설계] 피보다 진하게 살아라: 《세이노의 가르침》이 쏟아내는 3가지 '독설의 지혜' 목차프롤로그: 위로받을 생각이라면 책을 덮어라안녕하세요, 인사이터 K입니다. 서점가에는 "당신은 그대로도 충분해요", "너무 애쓰지 마세요"라며 지친 마음을 위로하는 책들이 넘쳐납니다. 하지만 이 책은 정반대입니다. 저자 '세이노(Say No)'는 당신이 지금 가난하고 힘들게 사는 이유는, 당신이 '게으르고, 요령만 피우고, 치열하게 살지 않았기 때문'이라고 뼈아픈 독설을 날립니다. "세이노(Say No)"는 "당신이 믿고 있는 것들에 대해 'No'라고 말하라"는 뜻입니다. 20년간 수많은 사람을 부자와 인재로 키워낸 그의 글은 차갑지만, 그 어떤 위로보다 뜨겁게 심장을 뛰게 합니다. 오늘은 나태한 정신을 번쩍 들게 할 3가지 야생의 통찰을 공유합니다. https://link.coupang.com/a/d.. 2025. 12. 31. [성장 설계] 부자는 우연히 탄생하지 않는다: 나폴레온 힐의 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생》이 밝히는 3가지 '성공 철학' 목차프롤로그: 성공을 생각하면 성공이 현실이 된다안녕하세요, 인사이터 K입니다. 서점에는 매년 수천 권의 자기계발서가 쏟아져 나오지만, 그 모든 책의 뿌리를 거슬러 올라가면 결국 이 한 권의 책을 만나게 됩니다. '시크릿', '부자 아빠 가난한 아빠' 등 수많은 베스트셀러가 이 책에서 영감을 받았습니다. 나폴레온 힐은 말합니다. "사람이 마음먹고 믿는 것은 무엇이든 성취할 수 있다." 너무 뻔한 말처럼 들리나요? 하지만 에디슨, 포드, 루즈벨트 같은 거인들이 입을 모아 증명한 이 '생각의 힘'에는 분명한 과학적, 심리적 메커니즘이 숨어 있습니다. 오늘은 막연한 꿈을 물리적인 현실로 바꿔주는 3가지 성공의 공식을 공유하겠습니다. https://link.coupang.com/a/di8vUg 놓치고 싶지 않은.. 2025. 12. 30. [성장 설계] 운 없이 부자가 되는 법: 《나발 라비칸트의 부와 행복의 원칙》이 전하는 3가지 '부의 레버리지' 목차프롤로그: 부자는 운 좋은 사람이 아니다안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 흔히 부자가 되는 것은 '운'이 좋거나 '금수저'여야 가능하다고 생각합니다. 하지만 우버와 트위터에 초기 투자하여 막대한 부를 쌓은 실리콘밸리의 살아있는 전설, 나발 라비칸트 (Naval Ravikant)는 단호하게 말합니다. "부자가 되는 것은 학교에서 가르쳐주지 않는 '기술(Skill)'이다. 운을 제거하고 나를 빈털터리로 거리에 내놓아도, 나는 다시 부자가 될 것이다." 이 책은 그가 10년간 트위터와 팟캐스트에서 공유한 지혜를 에릭 조겐슨이 집대성한 것입니다. 단순히 돈을 버는 법을 넘어, 마음의 평화를 유지하며 행복하게 사는 법을 설파한 그의 철학은 전 세계 지성인들의 멘토가 되었습니다. 오늘은 열심히 일만 해서는.. 2025. 12. 29. [성장 설계] 알람을 끄고 다시 자는 것은 삶을 포기하는 것이다: 할 엘로드의 《미라클 모닝》이 선물하는 6가지 '기적의 습관' 목차프롤로그: 당신의 아침은 패배로 시작하는가?안녕하세요, 인사이터 K입니다. 매일 아침, 알람 소리에 억지로 눈을 뜨며 "5분만 더..."를 외치고 있지는 않나요? 저자는 단호하게 말합니다. "알람 버튼을 누르고 다시 잠드는 것은, 오늘 하루를 살고 싶지 않다고 무의식적으로 저항하는 행위다." 스무 살에 음주 운전 트럭과 정면충돌하여 6분간 사망 선고를 받았던 할 엘로드. 그는 뇌 손상과 영구 장애 판정을 딛고 울트라 마라토너이자 베스트셀러 작가로 다시 태어났습니다. 그가 절망의 구렁텅이에서 자신을 구원한 유일한 무기는 바로 '아침 시간'이었습니다. 오늘은 평범한 하루를 기적으로 바꾸는 SAVERS 루틴과 3가지 성장 통찰을 공유하겠습니다. https://link.coupang.com/a/diftxr .. 2025. 12. 27. [성장 설계] 목표는 패배자들의 것이다: 스콧 애덤스의 《더 시스템》이 밝히는 3가지 '성공의 공식' 목차프롤로그: 열정은 쓰레기다안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 새해가 되면 거창한 목표를 세웁니다. "10kg 감량하기", "1억 모으기". 그리고 몇 달 뒤, 목표를 달성하지 못한 자신을 자책하며 포기하곤 합니다. 딜버트 작가 스콧 애덤스는 도발적인 주장을 합니다. "목표는 패배자들을 위한 것이다. 승리자는 목표 대신 시스템을 만든다." 그는 자신이 겪은 수많은 실패(목소리를 잃는 난치병, 사업 실패 등)를 극복하고 세계적인 만화가 된 비결은 '노력'이나 '열정'이 아니라, 바로 '시스템'에 있었다고 말합니다. 오늘은 의지력이 약한 평범한 우리가 실패하지 않고 성공으로 나아가는 현실적인 전략 3가지를 공유하겠습니다. https://link.coupang.com/a/dieKB3 더 시스템(THE S.. 2025. 12. 27. [성장 설계] 은퇴를 위해 인생을 유예하지 마라: 팀 페리스의 《나는 4시간만 일한다》가 제시하는 3가지 '뉴 리치' 통찰 목차프롤로그: 당신은 '미루는 자'인가, '뉴 리치'인가?안녕하세요, 인사이터 K입니다. 대부분의 사람은 인생을 '유예'하며 삽니다. 60세 은퇴 후의 자유를 위해, 지금 가장 젊고 건강한 30~40대를 사무실에 저당 잡히는 삶. 팀 페리스는 이런 사람들을 '미루는 자(Deferrers)'라고 부르며, 이 낡은 각본이 틀렸다고 선언합니다. 대신 그는 '뉴 리치(New Rich)'라는 새로운 계급을 제시합니다. 그들은 은퇴를 기다리지 않고, 인생의 중간중간에 '미니 은퇴'를 즐깁니다. 그들은 돈(Money)보다 시간(Time)과 이동성(Mobility)을 더 중요한 자산으로 여깁니다. 오늘은 죽도록 일만 하다가 늙어버리는 것이 두려운 당신을 위해, 일주일에 4시간만 일하고도 남들보다 풍요롭게 사는 3가지 .. 2025. 12. 17. [성장 설계] 노력의 배신은 없다, 방법이 틀렸을 뿐: 안데르스 에릭슨의 《1만 시간의 재발견》이 밝히는 3가지 '의식적 연습' 통찰 목차 프롤로그: 왜 1만 시간을 해도 전문가가 되지 못하는가?안녕하세요, 인사이터 K입니다. 말콤 글래드웰의 《아웃라이어》 이후, 우리는 '1만 시간의 법칙'을 믿게 되었습니다. "무엇이든 1만 시간만 하면 최고가 될 수 있다"는 희망이었죠. 하지만 현실은 냉혹합니다. 20년 넘게 운전한 택시 기사가 카레이서가 되지 못하고, 10년 넘게 영어를 공부해도 말 한마디 못하는 경우가 수두룩합니다. 30년간 '전문성'을 연구해온 심리학자 안데르스 에릭슨은 말합니다. "단순한 반복은 실력을 높여주지 않는다. 오히려 굳어지게 만든다." 그는 우리가 알던 1만 시간의 법칙이 반쪽짜리 진실임을 폭로하며, 천재들을 만드는 진짜 비밀은 시간이 아니라 '방법'에 있다고 주장합니다. 오늘은 이 책이 던지는, 무의미한 반복 노.. 2025. 12. 17. [성장 설계] 1만 시간의 법칙은 틀렸다: 데이비드 엡스타인의 《늦깍이 천재들의 비밀》이 밝히는 3가지 '제너럴리스트' 통찰 목차프롤로그: 타이거 우즈 vs 로저 페더러안녕하세요, 인사이터 K입니다. 우리는 성공하려면 '타이거 우즈'처럼 해야 한다고 믿습니다. 생후 7개월에 골프채를 잡고, 한눈팔지 않고 오직 골프만 파고들어 '골프 황제'가 된 조기 전문화의 신화 말이죠. 그래서 우리는 아이들에게, 그리고 스스로에게 "더 빨리, 한 우물만 파라"고 강요합니다. 하지만 탐사보도 전문기자 데이비드 엡스타인은 그의 저서 《늦깍이 천재들의 비밀 (Range)》에서 정반대의 사례로 테니스 황제 '로저 페더러'를 듭니다. 페더러는 농구, 스키, 레슬링, 수영 등 온갖 운동을 즐기다 남들보다 훨씬 늦은 10대 후반에야 테니스에 집중했습니다. 그런데 어떻게 역대 최고의 선수가 되었을까요? 오늘은 이 책이 던지는, 빠른 전문화가 오히려 독이 .. 2025. 12. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
